✔️ Хороший матрас ↔ Здоровый сон при остеохондрозе
07.07.2021
☑️【Почему важно выбрать качественный】матрас ↔ для комфортного отдыха?
➡ Сегодня очень многих людей беспокоит состояние позвоночника. Это связано с тем, что большинство проводит своё рабочее время в положении сидя. Отсюда и множество современных болезней спинного хребта. А природа создала человеческий организм, рассчитывая на то, что он постоянно будет пребывать в движении. Не зря существует высказывание: «Движение –это жизнь».
➡ Время, проведённое на работе, занимает приблизительно третью часть или половину нашей жизни, ещё одна весомая доля приходится на сон. И во сне, и в период бодрствования позвоночник должен находится в ровном, естественном положении. Это обеспечит хорошую околопозвоночную циркуляцию крови и равномерное распределение нагрузки на хребет.
➡ Главным предметом, на прямую влияющим на качество сна и состояние нашей спины, является матрас, на котором мы спим. Он может быть жёстким, мягким, умеренно упругим. Для людей разного возраста, веса, с различными проблемами позвонка необходимы матрасы соответствующей жёсткости.
➡ Далее мы расскажем подробнее о том, какой матрас выбрать при остеохондрозе позвоночника. Остеохондроз –дегенеративный процесс в позвоночнике, который приводит к сдавливанию и разрушению позвоночных дисков и хрящевой ткани между ними. Правильно подобранный ортопедический матрас сможет помочь восстановить силы для следующего активного дня, уменьшит болевые симптомы остеохондроза, замедлит развитие дистрофических изменений в хребте. Сон станет более спокойным и глубоким, что очень полезно для здоровья организма в целом.
Полезные советы, как выбрать матрас при остеохондрозе
➡ Люди, страдающие остеохондрозом, ночью во время сна часто меняют своё положение. Поэтому им нужен матрас, сохраняющие ровное положение позвоночника в любой позе. На слишком мягком матрасе тело будет чрезмерно прогибаться, что будет приводить к дополнительной нагрузке хребта. Излишне жёсткий матрас будет оказывать сильно давление в области плеч и таза, а поясницу, наоборот, оставлять без поддержки. Кроме того, верхняя прослойка матраса должна быть достаточно мягкой, чтобы не мешать околопозвоночному кровообращению. Совокупностью всех необходимых свойств обладают ортопедические матрасы.
✅ Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе?
➡ Ортопедический матрас может быть беспружинным или включать независимый пружинный блок. Независимый блок состоит из 300-600 пружин, которые не связаны между собой и находятся в отдельном чехле. Благодаря этой независимости, каждая пружина будет воспринимать свою нагрузку, а в целом вес человека будет распределятся равномерно. Чехлы для пружин дают дополнительную изоляцию от скрипа и шума, что делает такие матрасы тихими. Срок службы матрасов с независимым пружинным блоком от 12 до 20 лет. Беспружинные ортопедические матрасы служат значительно меньше: от 5 до 11 лет. Но у них есть своё преимущество –отсутствие металлического каркаса. Существует мнение, что металл воздействует на организм магнитным и электростатическим полем, что может отражаться на работе сердечно-сосудистой системы.
✅ Где купить качественный ортопедический матрас?
➡ У нас на сайте Вы найдёте большой выбор ортопедических матрасов различных (размеров) габаритов с особенностями под каждого клиента (гипоаллергенные, влагоотталкивающие, зимние, летние). Цены на матрасы доступные, качество – отличное. Если Вам будет трудно определиться с выбором, менеджеры подскажут, как правильно выбрать матрас при остеохондрозе, учитывая вес, возраст и другие особенности организма. На наших матрасах комфортно засыпать и приятно просыпаться. Они обеспечат необходимый заряд бодростии энергии на целый день.
☑️ Матрасы ТОП ➡ лучшие ортопедические матрасы рейтинг ↔ Украина
★★★★★
Комментарии